- Gestion du stress, de l’anxiété
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Sommeil
- Gestion de la douleur
- Développement personnel
- Grossesse
- Burn-out
- Préparation à un examen, une compétition sportive, à une intervention chirurgicale…
- Troubles alimentaires
- Addictions
- Phobies
- Deuil
- …
- Préparation aux examens
- Confiance et estime de soi,
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Concentration
- …
A travers des exercices ludiques et faciles à reproduire à la maison :
- Gestion des émotions
- Gestion du stress, de l’anxiété
- Concentration et attention
- Manque de confiance en soi
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